Cours De Jeet Kune Do Marseille Près De Moi

4worldlovers: Gracie Barra est la plus renommée des écoles de Jiu-Jitsu au monde. Avec plus de 900 écoles dans le monde, nous enseignons le Jiu-Jitsu pour tous reposant sur des valeurs fortes. Nous le voyons comme un moyen d'atteindre la meilleure version de soi-même

4worldlovers: Très répandu au Japon où il compte plus d’un millions de pratiquants, le Shorinji Kempo est consitué d'un ensemble de techniques d'auto-défense utilisables par toutes et tous sans force physique particulière.

L'objectif est de pouvoir se protéger et/ou riposter sans subir de blessures et sans avoir été dépossédé. Surtout, l'important n'est pas de chercher à gagner, mais de ne pas perdre.

Le Shorinji Kempo s'appuie sur la connaissance d'un certain nombre de techniques ainsi que sur des exercices destinés à obtenir et maintenir une bonne condition physique et une solide confiance en soi.

Il n’y a pas de compétition au Shorinji Kempo et l’obtention des grades se fait sur les progrès accomplis par les pratiquants en fonction de leurs capacités personnelles.

Le Shorinji Kempo est membre de la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées au sein de laquelle il est représenté par France Shorinji Kempo.

Les cours commencent par une préparation physique basée sur les étirements, puis le travail seul et surtout le travail à deux. Ils sont complétés par l’explication des principes du Shorinji Kempo et se terminent par une séance de "retour au calme".

Durant le cours les deux principaux systèmes de techniques du Shorinji Kempo sont abordés :

Les techniques "dures" GÔHÔ d'attaques, de défenses et de contre-attaques à l'aide des pieds et des poings.

Les techniques "souples" JÛHÔ de saisies, de dégagements, de soumissions, d'immobilisations ou de projections.

Une séance de méditation en ZAZEN avec une technique de respiration adaptée à la concentration par le vide et le recentrage du mental dans le corps (CHINKON)

Le travail des positions et défenses de base (KIHON) ainsi qu’en déplacement (ZENSHIN)

La pratique par deux des techniques des programmes par niveaux (HÔKEI)

Pour les grades plus avancés, l’élaboration de chorégraphies de combats cérémoniaux (EMBU)

Il est possible de venir faire un cours d'essai gratuit et de s'intégrer au groupe à tout moment de l'année, aucune expérience en arts martiaux ou condition physique particulière ne sont requises pour débuter.

Les cours sont enseignés par Olivier Beyer, 5ème Dan de Shorinji Kempo. Ils ont lieu dans le Dojo de Shorinji Kempo Marseille :

4worldlovers: Implantée depuis plus de 10 ans dans le 10ème arrondissement de Marseille, La SKMS Academy accompagne ses adhérents dans diverses activités sportives.

Que ce soit pour des sports de contact, de la Zumba, du Yoga/Pilates, ou encore de la préparation physique et mentale, de nombreux licenciés ont reçu un accueil chaleureux et un accompagnement bienveillant des entraineurs de l’académie.

Alors si tu souhaites te faire accompagner par des entraineurs professionnels, motivés par tes objectifs et dans un cadre familial et chaleureux, n’attends-pas plus : rejoins la SKMS Academy !

Avec plus de 25 ans d’expérience, Christian Maccari est un entraineur et coach diplômé et spécialisé dans le Combat Sambo ainsi que dans le Krav Maga et le Kapap.

Également spécialisé en préparation physique et en coaching mental, il accompagne de nombreux adhérents afin de les aider à accomplir leurs objectifs, dans un cadre de bienveillance et de convivialité.

Dans le but de pouvoir transmettre ses valeurs, Christian fonda la SKMS Academy en 2014, dans le 10ème arrondissement de Marseille.

Alors si tu souhaites intégrer un club de sport dans lequel tu pourras t’épanouir et progresser, avec des formateurs qualifiés et dévoués à tes objectifs, n’attends-plus et rejoins la SKMS Academy !

Au sein de la SKMS Academy, nous te garantissons un accompagnement complet et adapté à tes besoins. Notre secret ? Un accueil chaleureux dans un cadre convivial et familial. Plus qu’une simple académie : une famille !

Que tu sois ici pour te dépenser, en quête de performance, pour une remise en forme ou pour une préparation physique et mentale à une compétition, la SKMS Academy répondra toujours présente pour t’accueillir.

Qui a dit qu’un travail dans la bonne humeur empêchait des résultats ? Au sein de la SKMS Academy, nous nous adaptons à tes objectifs pour te fournir un accompagnement sur-mesure et des résultats garantis.

Chez la SKMS Academy, tout le monde est le bienvenu ! Que tu sois un pratiquant novice ou confirmé, un enfant ou un adulte, l’académie t’accompagnera en poursuivant le même objectif : ta satisfaction et ta réussite !

4worldlovers:
A été créé en 2005, il est régi par une association à but non lucratif (Loi 1901).

L’association a pour objet de promouvoir la pratique de l’AIKIDO et les disciplines associées comme le QI GONG et le YOGA.

Ses activités se déroulent dans la salle des arts martiaux (Hikari Dojo) située 16 Bis avenue Viton à Marseille 13009.

Chaque saison, plusieurs séminaires d'Aïkido sont organisés par le Dojo, ouverts aux pratiquants de toutes les écoles d'Aïkido: Un séminaire d'Automne, un séminaire d'Hiver, un séminaire de Printemps et un séminaire d’Été sur un thème choisi par le professeur.

Des cours de perfectionnement tous les premiers samedi après-midi du mois.

Au cours de la saison des semaines "Keïko"(entrainement spécifique) sont organisées au Dojo.