Restaurants healthy à Marseille
Bars à salades, cantines et restaurants marseillais pour manger équilibré : bowls, légumes de saison et plats maison.
- 16 adresses
- dont 8 présentes au registre SIRENE
- 6 arrondissements
- 14 avec site web
- Mise à jour octobre 2026
Manger sain en ville ne veut pas forcément dire salade triste. À Marseille, la cuisine méditerranéenne est naturellement riche en légumes, en huile d’olive et en poisson.
- Fraîcheur : une carte courte qui change avec les saisons est souvent bon signe.
- Composition : un repas équilibré associe légumes, protéines et féculents complets ; les bars à salades permettent de doser.
- Sauces : demandez-les à part, ce sont souvent elles qui alourdissent le plat.
- Cuisson : préférez les plats grillés, vapeur ou mijotés aux fritures.
- Boissons : jus pressés et eaux aromatisées plutôt que sodas.
Le midi, les cantines de quartier proposant un plat du jour maison sont souvent une bonne option, à prix raisonnable.
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1. Alimentation Générale
Restaurant · Marseille 7e
34 Rue Plan Fourmiguier
L'Alimentation Générale vous propose des petits plats à partager, des cocktails et une ambiance unique, sur le Vieux-Port de Marseille, caché dans une petite ruelle calme. Cuisine méditérranéenne mais aussi inspirée de…
Itinéraire – Alimentation Générale (nouvelle fenêtre)Appeler 07 85 79 23 12 – Alimentation GénéraleSite – Alimentation Générale (nouvelle fenêtre)Présent au registre SIRENE · octobre 2026 Avis sur Google Maps – Alimentation Générale (nouvelle fenêtre) Corriger – Alimentation Générale -
2. Picadeli, bar à salades
Saladerie · Marseille 5e
Angle Boulevard Baille Dans le Casino Super, 22 Boulevard Jean Moulin
Bar à Salades en Libre-Service - Picadeli, propose des bars à salades en libre-service installés dans des magasins près de chez vous.
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3. HALLAL FOOD
Restaurant · Marseille 6e
32 Place Notre Dame du Mont
Vous pouvez commander à emporter | Marseille - Les amateurs de cuisine orientale seront entièrement satisfaits dans notre établissement. Profitez du soleil sur notre terrasse privée.
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4. La cantine de la Cité
Restaurant · Marseille 1er
37 Boulevard National
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5. Simply Food Castellane
Restauration rapide · Marseille 6e
8 Place Castellane
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6. Restaurant Les Arcenaulx Marseille Vieux Port
Restaurant · Marseille 1er
25 Cr Honoré d'Estienne d'Orves
Itinéraire – Restaurant Les Arcenaulx Marseille Vieux Port (nouvelle fenêtre)Appeler 04 91 59 80 30 – Restaurant Les Arcenaulx Marseille Vieux PortSite – Restaurant Les Arcenaulx Marseille Vieux Port (nouvelle fenêtre)Présent au registre SIRENE · octobre 2026 Avis sur Google Maps – Restaurant Les Arcenaulx Marseille Vieux Port (nouvelle fenêtre) Corriger – Restaurant Les Arcenaulx Marseille Vieux Port -
7. Dubble Marseille Euromed
Restauration rapide · Marseille 2e
4 Place Henri Verneuil
13002 - Une pause déjeuner rapide et équilibrée à 50m du cinéma Europacorp Joliette - du lundi au vendredi de 8h à 15h30 - A emporter - Click & Collect.
Itinéraire – Dubble Marseille Euromed (nouvelle fenêtre)Appeler 04 91 89 66 57 – Dubble Marseille EuromedSite – Dubble Marseille Euromed (nouvelle fenêtre)Présent au registre SIRENE · octobre 2026 Avis sur Google Maps – Dubble Marseille Euromed (nouvelle fenêtre) Corriger – Dubble Marseille Euromed -
8. PAR GOÛT
Restaurant · Marseille 2e
7 Rue des Phocéens
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9. Picadeli, bar à salades
Saladerie · Marseille 10e
Franprix, Dans le, 34 Rue Alfred Curtel
Bar à Salades en Libre-Service - Picadeli, propose des bars à salades en libre-service installés dans des magasins près de chez vous.
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10. Dubble Marseille Préfecture
Restauration rapide · Marseille 6e
2 Place de la Préfecture
- Contrôle sanitaire du 30/06/2026 : Satisfaisant
13006 - Votre pause healthy et rapide place de la Préfecture - du lundi au vendredi de 7h30 à 15h30 et le samedi de 10h à 15h30 - A emporter - Click & Collect - Livraison.
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11. Le Ginseng
Restaurant · Marseille 1er
27 Cr Honoré d'Estienne d'Orves
Marseille: utilisez votre compte Uber pour commander chez Ginseng et vous faire livrer. Parcourez le menu, découvrez les plats populaires et suivez votre commande.
Présent au registre SIRENE · octobre 2026 Avis sur Google Maps – Le Ginseng (nouvelle fenêtre) Corriger – Le Ginseng -
12. L'Arôme
Restaurant · Marseille 6e
Horaires disponibles
9 Rue des Trois Rois
Itinéraire – L'Arôme (nouvelle fenêtre)Appeler 06 17 79 19 97 – L'ArômeSite – L'Arôme (nouvelle fenêtre)Horaires de la semaine – L'Arôme
Lundi 19:45–23:30 Mardi 19:45–23:30 Mercredi 19:45–23:30 Jeudi 19:45–23:30 Vendredi 19:45–23:30 Samedi 19:45–23:30 Dimanche Fermé Présent au registre SIRENE · octobre 2026 Avis sur Google Maps – L'Arôme (nouvelle fenêtre) Corriger – L'Arôme -
13. Grain de Sable
Restaurant · Marseille 1er
34 Rue du Baignoir
- Contrôle sanitaire du 13/02/2026 : Satisfaisant
Itinéraire – Grain de Sable (nouvelle fenêtre)Appeler 04 91 90 39 51 – Grain de SableSite – Grain de Sable (nouvelle fenêtre)Présent au registre SIRENE · octobre 2026 Avis sur Google Maps – Grain de Sable (nouvelle fenêtre) Corriger – Grain de Sable -
14. Jour Les Docks
Saladerie · Marseille 2e
Horaires disponibles
1 Rue des Docks
Composez votre salade ou découvrez nos recettes de saison gourmandes et équilibrées. Livraison et click & collect sur le site et l'appli mobile Jour.
Itinéraire – Jour Les Docks (nouvelle fenêtre)Appeler 09 62 61 66 72 – Jour Les DocksSite – Jour Les Docks (nouvelle fenêtre)Horaires de la semaine – Jour Les Docks
Lundi 09:00–22:00 Mardi 09:00–22:00 Mercredi 09:00–22:00 Jeudi 09:00–22:00 Vendredi 09:00–22:00 Samedi 11:00–22:00 Dimanche 11:00–22:00 Présent au registre SIRENE · octobre 2026 Avis sur Google Maps – Jour Les Docks (nouvelle fenêtre) Corriger – Jour Les Docks -
15. Dubble Marseille République
Restauration rapide · Marseille 2e
6 Place Sadi-Carnot
13008 - Une pause équilibrée et rapide entre Perier et le rond-point du Prado - du lundi au vendredi de 7h30 à 15h - A emporter - Click & Collect - Livraison.
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16. Dubble Marseille Capelette
Restauration rapide · Marseille 10e
Horaires disponibles
4 Rue Henry Cousinou
13010 - Votre pause rapide et saine à 500m du Palais Omnisports - du lundi au vendredi de 7h30 à 15h30 - A emporter - Livraison.
Itinéraire – Dubble Marseille Capelette (nouvelle fenêtre)Appeler 04 91 24 49 04 – Dubble Marseille CapeletteSite – Dubble Marseille Capelette (nouvelle fenêtre)Horaires de la semaine – Dubble Marseille Capelette
Lundi 07:30–15:30 Mardi 07:30–15:30 Mercredi 07:30–15:30 Jeudi 07:30–15:30 Vendredi 07:30–15:30 Samedi Fermé Dimanche Fermé Présent au registre SIRENE · octobre 2026 Avis sur Google Maps – Dubble Marseille Capelette (nouvelle fenêtre) Corriger – Dubble Marseille Capelette
Aucune adresse ne correspond à ce filtre.
Fermés depuis notre dernière mise à jour
- Arrosoir Dames – 57 Boulevard des Dames, 13002 Marseille (fermé le 29/11/2024 selon le registre SIRENE)
- Dubble Marseille Grignan – 53 Rue Grignan, 13006 Marseille (fermé le 30/12/2025 selon le registre SIRENE)
Questions fréquentes
Comment repérer un restaurant healthy ?
Une carte courte et de saison, des légumes en quantité, des produits frais et des cuissons simples sont de bons indices. Le terme healthy n'est pas encadré : regardez la composition des plats plutôt que l'étiquette.
Les bars à salades sont-ils toujours équilibrés ?
Pas forcément : fromage, croûtons, sauces et fritures font vite grimper les calories. Composez votre assiette avec une base de légumes, une protéine et une petite portion de féculents.
Dans quels arrondissements de Marseille se trouvent ces adresses ?
Les 16 adresses de cette liste se répartissent dans 6 arrondissements : 1er (4), 2e (4), 6e (4), 10e (2), 5e (1), 7e (1). Le filtre par arrondissement et la carte aident à trouver la plus proche.
Lesquelles sont ouvertes le dimanche ?
D'après les horaires connus (3 adresses sur 16), 1 ouvre le dimanche : Jour Les Docks. Les horaires proviennent d'OpenStreetMap : appelez avant de vous déplacer un jour férié.
Comment cette liste est établie
Les adresses sont contrôlées dans le registre officiel des entreprises (INSEE SIRENE) quand elles y figurent : un établissement fermé ou radié sort de la liste. Coordonnées, horaires et sites web viennent d'OpenStreetMap et des commerçants eux-mêmes. Aucun établissement ne paie pour figurer dans cette liste ni pour y être mieux classé ; l'ordre ne constitue pas un classement de qualité.
Données publiques ouvertes (INSEE SIRENE, Alim’confiance, Atout France, Wikidata...) et © les contributeurs d’OpenStreetMap. Sources et licences
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