Centres D'aero Yoga En Marseille Près De Moi

4worldlovers: Notre studio vous accueille dans sa grande salle de pratique traversée par la lumière naturelle et offrant une vue sur la nature environnante. Vous y trouverez à votre disposition, un vestiaire, et une douche ainsi que tout le matériel nécessaire à votre pratique.

Une deuxième salle plus intime et donnant sur une cour privative, vous accueille pour les séances de massage et les cours particuliers.

Le studio propose des cours de yoga tous les jours de la semaine et le week-end, matin, midi et soir.

Entre les cours, profitez d'un instant de détente avec un choix de tisanes, thé ou jus biologiques selon la saison. Une bibliothèque composée d'une sélection d'ouvrages sur les thèmes du yoga, du bien être et de la santé au naturel sera à votre disposition prochainement. Et pour les pressés, vos boissons préférées sont disponibles à emporter, une délicieuse façon de se réhydrater après votre cours de yoga.

Bien plus qu'un lieu de pratique, Moonrise Yoga Studio est un lieu de rencontre et de partage, une bulle où il fait bon prendre soin de soi.

4worldlovers: Studio de yoga aérien à Marseille, Yog’in the Air vous aide à équilibrer votre corps et votre esprit. Proches de chaque participant, nous vous permettons de développer une conscience de votre corps, un meilleur souffle, un meilleur ancrage. Nous vous offrons un moment de détente, de bonheur et vous amenons vers la relaxation , le bien-être corporel et psychique.

Prof de yoga, Livia Muracciole s'est formée au Fly Yoga avec Florie Ravinet, créatrice de la méthode, avant d'ouvrir le studio Yog’in the Air près de La Ciotat, Cassis, Bandol, Aubagne et Marignane.

Le hamac allège les contraintes articulaires ce qui autorise le corps à aller plus loin dans certaines postures que le yoga au sol ne permet pas, tout en permettant à ceux qui ont des douleurs de pratiquer.

Etre accessible à tous et donc de permettre à plus de personnes de pouvoir pratiquer et de

L' instabilité permanente dû au hamac entraîne un travail des muscles profonds ainsi que ceux de la couche superficielle, ce qui permet un travail complet de renforcement musculaire

D'un point de vue émotionnel, le hamac entraine le participant en dehors de sa zone de confort. Ainsi il apprend à se faire confiance, à dépasser ses limites et à dominer ses peurs.

Vivre une expérience sensorielle forte, proche des émotions connues dans l’enfance, grâce au travail à l’intérieur du tissu en suspension.

Les bienfaits de cette méthode apparaissent dès le premier cours, cependant quelques cours réguliers permettent au corps et au mental de s’adapter et de s'imprégner.

Consultez les avis sur notre studio de Yoga aérien et notez le niveau de nos prestations.

Nous proposons plusieurs sortes de cours de yoga pour vous permettre de découvrir de

Nouvelles pratiques, de nouvelles émotions, sensations et de prendre le maximum de

Nous offrons également des cours de méditation, afin de pouvoir vous guider dans cette pratique ,

Libérer votre esprit du stress quotidien et pour trouver la paix intérieure, sans faire appel à

Nous organisons également des évènements mensuels les weekends , tel que des Yog’& Brunch et Yog’Apéro le vendredi soir , de manière à vous faire partager des moments conviviaux alliant moment de détente, partage de nourriture saine et revigorante !

Le nombre de places est volontairement limité à 10. Cela permet d'assurer un suivi personnalisé du rapport de chacun à son corps, d’adapter les postures aux faiblesses physiques des participants et d’ajuster correctement le tissu.